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Salute e benessere

Trova un amico con cui fare sport

Descrizione
Da solo non riesci a trovare la motivazione per fare esercizio fisico? Cerca un “alleato”, qualcuno con cui condividere questo impegno, e organizza appuntamenti regolari per fare sport insieme, anche a distanza!

Perché
É noto che condividere un impegno sportivo con un amico, un familiare o con il partner influenza positivamente la nostra motivazione e ci incoraggia a non mollare!

APPROFONDIMENTI

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